فلوراید یک ماده معدنی معجزه آسا است که به رشد دندان های کودکان کمک میکند و از پوسیدگی دندان ها جلوگیری میکند. دهان ما حاوی باکتری هایی است که با قندهای موجود در غذاهایی که می خوریم و نوشیدنی هایی که می نوشیم ترکیب می شوند و اسیدی که تولید می شود به مینای دندان آسیب می رساند. فلوراید از دندان ها محافظت می کند و حتی می تواند به معکوس کردن علائم اولیه پوسیدگی کمک کند. اما افزایش دسترسی به فلوراید امروزه منجر به چیزی به نام فلوئوروزیس دندانی شده است.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض فلوراید در دوران کودکی می تواند منجر به فلوئوروزیس دندانی شود، وضعیتی که باعث ایجاد رگه های سفید یا قهوه ای روی دندان ها می شود. فلوئوروزیس زمانی رخ می دهد که افراد در اوایل کودکی بیش از حد فلوراید مصرف کنند. با این حال، فلوئوروزیس تنها یک نگرانی برای زیبایی دندان ها است و بر سلامت دندان ها تأثیری ندارد.
فلوروزیس دندان چیست؟
فلوروزیس دندانی تغییر در ظاهر سطح مینای دندان است. رایج ترین انواع آن بر عملکرد دندان تأثیر نمی گذارد و باعث درد نمی شود. بیشتر فلوروزیس دندانی بسیار خفیف هستند. فلوئوروزیس خفیف به صورت لکه های سفید روی مینای دندان ظاهر می شود و با چشم به سختی قابل مشاهده است. موارد کمتری از فلوئوروزیس به عنوان متوسط طبقه بندی می شوند. فلوئوروزیس متوسط به نظر خفیف است اما قسمت بیشتری از دندان را می پوشاند. در موارد نادر، فلوئوروزیس شدید توصیف می شود. هنگامی که فلوروزیس شدید است، مینای دندان ممکن است دارای حفره و لکه های قهوه ای باشد.
بیشتر بخوانید : فیشور سیلانت تراپی
چه چیزی باعث فلوروزیس دندان می شود؟
فلوئوروزیس دندانی ناشی از مصرف بیش از حد فلوراید در طول مدت زمانی که دندان ها در حال شکل گیری هستند اما قبل از ظاهر شدن در دهان ایجاد می شود. این قبل از 8 سالگی انجام می شود. برای جلوگیری از این احتمال، بر مسواک زدن نظارت کنید تا کودکان بیش از حد از خمیر دندان و دهان شویه استفاده نکنند و یاد بگیرند که دهانشویه را تف کنند، نه آن را قورت بدهند.
فرزند من برای محافظت از دندان های خود بدون خطر فلوروزیس چه مقدار فلوراید باید داشته باشد؟
کودکانی که از یک رژیم غذایی معمولی استفاده می کنند، آب حاوی فلوراید می نوشند و از محصولات دندانی حاوی فلوراید به درستی استفاده می کنند، فلوراید مورد نیاز برای دندان های سالم را دریافت می کنند. نظارت بر مصرف آب یا غذا ضروری نیست زیرا کودک شما سطوح پایینی از فلوراید را از این منابع استفاده میکند. والدین باید اطمینان حاصل کنند که کودکان خمیر دندان یا دهانشویه را که حاوی مقادیر متمرکز بیشتری از این ماده معدنی مهم است، قورت ندهند.
منابع فلوراید
- نوشیدنی ها، از جمله آب لوله کشی فلورایددار
- غذاهای فرآوری شده با آب فلورایده
- خمیر دندان و سایر محصولات مراقبت از دندان و دهان
- فلوراید موضعی و مکمل های غذایی
چگونه بفهمم فرزندم فلوروز دندان دارد؟
از آنجایی که ممکن است دلایل زیادی برای تغییر در ظاهر دندان ها وجود داشته باشد، ممکن است بخواهید به یک متخصص دندانپزشک کودکان مراجعه کنید تا دندان ها را از نظر فلوئوروزیس یا سایر مسائل بررسی کند. خانم دکتر آزاده فاضل توصیه می کند که همه کودکان از اولین روز تولد خود به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنند.
چگونه از دندان های کودکم بدون ایجاد فلوئوروز محافظت کنم؟
1. دستورالعمل هایی را در مورد استفاده صحیح از محصولات دندانپزشکی مانند خمیر دندان است دنبال کنید. کودکان زیر 6 سال باید استفاده از دهانشویه خودداری کنند.
- کودکان کمتر از 3 سال نباید از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنند.
- برای این گروه سنی مسواک زدن را به ۲ بار در روز محدود کنید.
- کودکان 3 تا 6 ساله باید از مقدار کمی بزرگتر خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه خیلی کم استفاده کنند.
- نظارت و کمک به کودکان خردسال در مسواک زدن. از آنجایی که بیشتر کودکان خردسال به طور غریزی آب را می بلعند، باید آنها را تشویق کرد که خمیر دندان اضافی را بیرون بریزند، اما با آب نشویید.
- تمام محصولات دندانپزشکی را دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری کنید تا از بلع تصادفی آنها جلوگیری شود.
2. تعیین کنید که آیا منبع اصلی آب شما فلورایده است یا خیر. اگر آب شما فلورایده نیست، با پزشک یا دندانپزشک فرزندتان در مورد راه هایی صحبت کنید تا مطمئن شوید خانواده شما فلوراید کافی از منابع دیگر دریافت می کند.
3. از اولین سالگرد تولد فرزندتان مراجعه منظم به دندانپزشک را شروع کنید. اگر هنوز دندانپزشک ندارید، پزشک فرزندتان می تواند شما را به یک خانه دندانپزشکی معرفی کند و همچنین می تواند دندان های کودکتان را بررسی کند، در مورد مراقبت از سلامت دهان او با شما صحبت کند و مطمئن شود که فلوراید کافی دریافت می کند.
نکاتی در مورد پیشگیری از فلوئوروزیس
فلوئوروزیس تنها زمانی ایجاد می شود که دندان های دائمی زیر لثه در حال رشد هستند. پس از رویش دندان های دائمی، خطر ایجاد فلوئوروزیس وجود ندارد. قرار دادن کودکان در معرض مقدار مناسب فلوراید برای اطمینان از استحکام دندان ها ضروری است. با دندانپزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید تا میزان مناسب فلوراید را برای کودک شما تعیین کند.
برای کودکان زیر 3 سال، هر بار که دندان های آنها را مسواک می زنید، مطمئن شوید که فقط از خمیر دندانی به اندازه یک دانه برنج استفاده کنید. کودکان 3 تا 6 ساله باید از خمیردندان به اندازه خیلی کم استفاده کنند.
برای اطمینان از اینکه کودک شما خمیر دندان یا دهانشویه حاوی فلوراید را قورت نمی دهد، نظارت بر کودکتان به محض اینکه خودشان شروع به مسواک زدن کردند، ضروری است. دهانشویه حاوی فلوراید معمولاً برای کودکان کمتر از 6 سال توصیه نمی شود زیرا رفلکس های بلع هنوز در حال رشد هستند.
بیشتر بدانید : مسواک مناسب برای کودکان
فلوراید در آب لوله کشی
تقریباً 75 درصد از منابع آب عمومی با مقدار ایدهآل فلورایده میشوند تا به دندانها کمک کند که پوسیدگی نداشته باشند. قانون آب آشامیدنی ایمن سیستمهای آب عمومی را ملزم میکند که اگر سطح فلوراید از 2.0 میلیگرم در لیتر فراتر رفت، به مشتریان خود اطلاع دهند. بنابراین، نباید نگران فلوئوروزیس آب لولهکشی خود باشید. با این حال، اگر در منطقهای زندگی میکنید که سطح فلوراید طبیعی در آب آشامیدنی بیش از این سطح است، ممکن است در مورد منابع آب جایگزین با دندانپزشک کودک خود مشورت کنید. برای افرادی که از یک چاه خصوصی آب می نوشند، سالانه سطح فلوراید را بررسی کنید تا مطمئن شوید آب سالم است.
مکمل های غذایی فلوراید
مکمل های رژیمی فلوراید برای کودکان شش ماهه تا 16 ساله توصیه می شود که در منطقه ای بدون منبع آب فلورایده زندگی می کنند و خطر ابتلا به پوسیدگی در آنها زیاد است. اگر در جامعه ای بدون منبع آب فلورایده زندگی می کنید با دندانپزشک یا متخصص اطفال فرزندتان صحبت کنید تا ببینید آیا مکمل فلوراید برای کودک شما مفید است یا خیر.
فلوروزیس اجتناب ناپذیر نیست و می توان از آن پیشگیری کرد. اگر دندان های دائمی فرزندتان با علائم فلوئوروزیس ظاهر شد، وحشت نکنید. فلوئوروزیس فقط یک نگرانی زیبایی است و بر سلامت دهان و دندان کودک تأثیر منفی نمی گذارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فلوئوروزیس و نحوه پیشگیری از آن با دندانپزشک کودک خود مشورت کنید.
