کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی یک موضوع بسیار مهم است. چرا که کودکان به دلیل ترسهایی که بر اثر عدم شناخت از این محیط دارند همواره برای مراجعه به دندانپزشکی دچار استرس و اضطراب میشوند و این موضوع را با ترس، دلهره، جیغ زدن و…. بروز میدهند. در بعضی مواقع این استرس آنقدر زیاد است که کنترل کودک سخت میشود. با توجه به اینکه معمولا کودکان بعد از سه سالگی به دلیل پوسیدگی دندان باید به دندانپزشکی مراجعه کنند، کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی به یک دغدغه مهم برای والدین تبدیل شده است. چرا که این موضوع باعث عدم همکاری کودک با دندانپزشک میشود و شرایط را برای درمان سخت و طولانی میکند.
روشهای کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی
برای برخی از کودکان ترس از رفتن به دندانپزشکی آنقدر زیاد است که حاضرند درد دندان را تحمل کنند اما برای درمان مشکل خود به دندانپزشکی و مطب پزشک مراجعه نکنند. اغلب والدین این دغدغه را دارند که برای کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی از چه راهکاری استفاده کرده و چگونه کودک خود را مجاب به مراجعه به دندانپزشکی کنند. برخی از راهکارهای موثر برای کاهش استرس کودکان برای مراجعه به دندانپزشکی به شرح زیر است:
• انتخاب دندانپزشک مخصوص کودکان
یکی از راهکارهای موثر که کمک زیادی به کاهش استرس کودکان میکند مراجعه به دندانپزشک مخصوص کودکان است. این افراد به واسطه تجربهای که در حوزه کاری خود دارند و به دلیل سر و کله زدن با کودکان بسیار، روشهای متعددی را برای ارتباط گرفتن با کودکان میدانند و با نوع رفتار یا گفتاری که دارند ترس بچهها را از دندانپزشکی کاهش میدهند. یک متخصص دندانپزشکی اطفال از تجربه و سابقه کافی در این حوزه برخوردار است و علاوه بر اینکه رابطه خوبی را با کودک برقرار میکند، درمان موثر و مفیدی را برای برطرف کردن مشکل در پیش میگیرد.
• تمام مراحل دندانپزشکی را قبل از مراجعه اجرا کنید
قبل از اینکه به دندانپزشکی مراجعه کنید در قالب یک نمایش، تمام مراحل دندانپزشکی را اجرا کنید. شما میتوانید حتی با خرید لوازم اسباب بازی که مربوط به دندانپزشکی میشوند نقش بیمار و دندانپزشک را با فرزندتان بازی کنید و از او بخواهید که به عنوان یک پزشک، دندان شما را با ابزار مختلف معاینه و درمان کند. این بازی میتواند آگاهی کودکان را از دندانپزشکی و ابزاری که قرار است وارد دهان آنها شود افزایش دهد و دیگر ترسی از ابزارهای دندانپزشکی یا خوابیدن روی تخت نداشته باشند. این موضوع یکی از کاربردیترین راهکارها برای کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی محسوب میشود.
بیشتر بخوانید: علت مکیدن انگشت در کودکان
• از قبل کودک را با محیط دندانپزشکی آشنا کنید
قبل از اینکه کودک را برای درمان مشکل خود به دندانپزشکی ببرید، سعی کنید کودک را با محیط دندانپزشکی آشنا کنید. یکی از بهترین روشها جهت کنترل استرس، حضور دورهای در مطب دندانپزشکی برای چک کردن دندانها است. این کار کمک میکند که ترس و استرس کودک از محیط دندانپزشکی کاهش پیدا کند و با حضور مرتب در جلسات چکاپ و برقراری ارتباط با دندانپزشک، ترس و اضطراب او برای درمان مشکلات جدی، کمتر شود.
• لوازم دندانپزشکی مخصوص کودکان بخرید
اگر به دنبال راهکاری برای کاهش استرس کودکان در دندانپزشکی هستید، خرید لوازم دندانپزشکی مخصوص کودکان را فراموش نکنید. لوازم دندانپزشکی که به شکل مخصوص برای کودکان تهیه میشوند به دلیل شکلهای متفاوت، تنوع رنگ و مدل، جذابیت بیشتری دارند و کودک ارتباط بهتری با آنها برقرار میکند. خرید این ابزار میتواند برای کنترل استرس کودکان و ترس و واهمهای که از ابزار دندانپزشکی دارند بسیار کمک کننده باشد و با ایجاد تاثیرات روانی مثبت، استرس آنها را کم و ترس آنها را از مراجعه به دندانپزشکی کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: بهترین سن مراجعه کودکان به دندانپزشک
• برای تشویق کودک برای او جایزه بخرید:
یکی دیگر از روشهایی که میتواند برای کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی بسیار موثر باشد خرید جایزه به عنوان یک تشویق است. این روش معمولا در موارد مختلف جوابگو بوده و تحمل کودک را در برابر اتفاقات ناخوشایند و تلخ که قادر به پذیرش آنها نیستند، افزایش میدهد. شما میتوانید کودک خود را به مراکز فروش اسباب بازی ببرید و پس از انتخاب یک هدیه، به او قول دهید که اگر به دندانپزشکی مراجعه کند و برای رفع مشکل دندان خود با پزشک و شما همکاری نماید، این هدیه را به عنوان تشویق و تشکر از همراهی او خریداری میکنید. این موضوع میتواند انگیزه کودک را برای مراجعه به دندانپزشکی تقویت کند.
• در صورت استرس شدید کودک از دندانپزشکی، به روانپزشک مراجعه کنید
اگر هیچ یک از راهکارهای ارائه شده در کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی کارساز نیست و کودک شما باز هم بد قلقی میکند و نشانههایی از ترس و وحشت در رفتارهای او دیده میشود، قبل از اینکه به دندانپزشک مراجعه کنید حتما یک قرار ملاقات با روانپزشک بگیرید. روانپزشک میتواند ترسهای کودک را به صورت زمینهای شناسایی کند و بر اساس آنها راهکار موثری را برای کنترل استرس ارائه دهد. گاهی دلایل ترس کودکان ریشههای عمیق و ذهنی دارد که با این راهکارهای سطحی برطرف نمیشود و باید به شکل جدیتری آنها را برطرف کرد. به طور مثال خاطرههای تلخ و تجربههای ترسناکی که والدین از دندانپزشکی برای کودکان تعریف کردهاند یا ترساندن کودکان از آمپول میتواند عامل ایجاد این ترس و دلهره در کودکان باشد که با این تکنیکها برطرف نمیشود. بنابراین باید با کمک یکسری تمرینها و راهکارهای کاربردی، این استرس را کنترل کرد. در صورتی که کودک به هیچ عنوان همکاری نکند معمولاً از آرامبخش خوراکی، آرامبخشهای عمیق و حتی بیهوشی استفاده می کنند تا مشکلات دندان کودک را برطرف کنند.
بیشتر بخوانید: عادتهای نامطلوب دهانی و دندانی در کودکان
نتیجهگیری
کنترل استرس کودکان در دندانپزشکی به یک دغدغه بزرگ برای والدین تبدیل شده است. کودکانی که بعد از سه سالگی با مشکلات دندان مواجه میشوند به دلیل ترسهای ذهنی، ناشناخته بودن محیط دندانپزشکی، تجربههای ترسناکی که از کشیدن دندان از والدین شنیدهاند یا ترس از ابزار عجیب و غریب دندانپزشکی، معمولاً از مراجعه به دندانپزشک امتناع میکنند و دچار استرس میشوند. در چنین شرایطی میتوان با خرید هدیه، مراجعه به دندانپزشک متخصص یا انجام یک سری بازیها، استرس بچهها را کنترل کرد. اما در صورتی که مشکل رفع نشد، مراجعه به روانپزشک برای بررسی مشکل و ارائه راهکار مناسب، تنها چاره پیش رو خواهد بود.
